自分磨き」カテゴリーアーカイブ

アラフォー女子のウエストくびれを-10cm復活させた驚異のアンチエイジングレッスン「RPBダイエット」が超絶効果アリだった件。

アラフォー女子の私が、1ヵ月2kgペースの減量を目標とし、5ヶ月間が経過した現時点でマイナス10kg、ウエスト10cm減の成果を上げることができた原動力は「RPBダイエット」に出会えたからです。 ▼ダイエットグラフはこち … 続きを読む

カテゴリー: 心と身体を健康に, 漫筆, 自分磨き | タグ: , | コメントする

【ブログ連続更新365日を達成して思うこと】大事なことは「義務にしない」と、うまく行く。

2012年1月22日から毎日ブログを更新して、本日は「連続更新365日目」です。 最初の一週間くらいは、一年後が果てしもなく遠く感じたし、続けられるとは自分でも半信半疑だったけれど、半年を過ぎた辺りで、「続けられるかも」 … 続きを読む

カテゴリー: セルフマネジメント, 自分磨き, 良い習慣をつくろう | タグ: , , , , | コメントする

いいたいことが「10」あるなら、それをとにかく「1」にしぼって伝える。

いいたいことが「10」あるなら、それをとにかく「1」にしぼって伝える。 『ボールのようなことば。 (ほぼ日文庫)』糸井重里 今日はちょっと頭にくることがあったのですが・・・ 危うく全部ぶちまけるのを一呼吸おいて思いとどま … 続きを読む

カテゴリー: コミュニケーションを楽しく, セルフマネジメント, 自分磨き | タグ: , | コメントする

「何を持つか」より「どう生きるか」の時代|成人の80%が、「『これがなければ幸せな人生を送れない』という製品やサービスは、それ程多くない」と・・・

2013年の「成人の日」、関東地方は大雪に見舞われて交通網は大混乱。 成人を迎えたみなさま、おめでとうございます。 大変な一日になってしまいましたが、忘れられない体験になったことでしょう。 本日は「成人」をキーワードにし … 続きを読む

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通知表は0じゃなければええ。1とか2とか足していけば5になる。

通知表は0じゃなければええ。 1とか2とか足していけば5になる。 人生は総合力。 島田洋七 (作家『佐賀のがばいばあちゃん』) 「通知表」というと、人から評価された数値だと思い浮かぶけれど、自らが自分につけてもいいんじゃ … 続きを読む

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夢はでっかく 根はふかく。

夢はでっかく根はふかく。 (相田みつを) photo credit: JustinLowery.com via photopin cc ヨガを習って最近少しコツを得たのは、身体を傾けたりひねったりする時には、一方だけに力 … 続きを読む

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脱皮できない蛇は滅びる。 意見を脱皮していくことを妨げられた精神も同じことである。

脱皮できない蛇は滅びる。 意見を脱皮していくことを妨げられた精神も同じことである。 それは精神であることをやめる The snake which cannot cast its skin has to die. As w … 続きを読む

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幸せになるには、好きなことをやるか、やっていることを好きになるか、です。

photo credit: *miniyork* via photopin 何をやっていても「ありがたいなぁ」という姿勢や気持ちが見える人と、不平不満が伝わってくる人。どちらの人と一緒に過ごしたいと思うでしょうか? 好き … 続きを読む

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最初の目的は違うんだけどね。そういうふうに切り替わっていったやつの勝ちだと思う。

出世したいとか金を稼ぎたい、でかい家を建てたいとかいろんなことを初めは考える。 だけどそうじゃなくて、金を稼ぐための労働自体が楽しくなる。 最初の目的は違うんだけどね。 そういうふうに切り替わっていったやつの勝ちだと思う … 続きを読む

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月まで探検してみて発見したことは・・・

We came all this way to explore the moon,and the most important thing is that we discovered the earth. (我々は、月を … 続きを読む

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