2012年7月の月次レビュー&8月に心掛けたいこと「伝える」


月末恒例のレビュー&スタート。7月のテーマは「信じる」でした。
自分のことがよくわからない状況は、自分を信じたくても不安な気持ちが先行してしまいますよね。だから、行動を正直に記録することで、自分について客観的に知ることを心掛けました。そして、考えていることや想いを書き出すこと。さらに、それをタスクに変換していくこと。ひとつひとつの作業が積み重なっていくことで、ありのままの自分を知ることができ、次のチャレンジや改善につながっていきました。

2012年7月のMyキーワード:ベスト5

TaskChute2/ap bank fes’12/「神様ナイス」でハッピー・エンドレスを呼び込む/布製のハードカバーをノートを手作りする/iPhoneホームボタンが効かない

自分の行動ログを記録していくことで、日々の小さな出来事も積み重なっていくのが視覚化されます。こうやって「見える化」すると、「できたこと」「できなかったこと」を正確に把握することができるので、それが自信と改善につながっています。自分が何をしているのか、したいと思っているのかを、自分自身が把握できていることが「信じる」ことにつながっていくんだなぁと感じています。

普段使う言葉や心に留めている言葉が、苦しい状況を乗り越える力になったり、ハッピーを呼び込んだりする運命を決めていくということ。これからもパワーと癒しを与えてくれる言葉にもたくさん出会って大切にしていきたいです。

布製ノートが欲しくてずっと探していたのですが、なかなかピンとくるものがなくて。それならば自分で作っちゃおうと。不器用な私にもできましたよ~!

人気のあるエントリー(2012年7月1日~7月30日)

8月に心掛けたいこと3つ

  • 8月のコーチング手帳:テーマは「伝える」
  • TaskChuteで、明日→今週→今月と見通せるように、コントロールできる時間幅を増やしていく
  • MacBook Airにブロガー向けアプリを入れて使い勝手を向上させるプロジェクト→継続

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