偉大な作曲家たちは、意欲が湧いたから作曲に取り組んだわけではない。取り組んだので意欲が湧いたのだ。


偉大な作曲家たちは、意欲が湧いたから作曲に取り組んだわけではない。

取り組んだので意欲が湧いたのだ。

アーネスト・ニューマン/音楽評論家

賢人たちに学ぶ 道をひらく言葉』本田季伸

photo credit: andyaldridge via photo pin cc

習慣づくりには、継続するために「やる気に左右されない行動パターンを持つ」ことが成功のコツ。そうは言っても、毎日がやる気100%MAXとは限りません。そんな時は、「少しでもやってみたら意欲が出るかも」という気持ちでちょっとだけやってみる。

スローペースの日があっても、少しできたことをほめてあげようと思います。
よくやったね!

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努力の仕方をバージョンアップしていくことで、明日の結果を変えていく
「やる気がしないなぁ」と思いながらやる六時間は、成長を楽しみながらやる一時間に劣るのです。
イチロー選手の「目標設定術」に学ぶ。

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