ライフハックのこれからを考える: #003 モチベーションが上がらない時にはどうするか?


うまくいかない、モチベーションが上がらないという時には、モチベーションを出そうとするのではなく、モチベーションを持てるものの方へ行った方がいい

セミナーで堀正岳(@mehori)さんが、このような内容を述べられていたのが、自分には衝撃的で、以来、この問いかけがぐるぐると頭から離れません。

photo credit: photographer padawan *(xava du) via photo pin cc

うまくいかないと、ライフハック的に、モチベーションを上げさせるような工夫が足りないんじゃないかと思い込んでいたんですよね。その原因を探って、なんとかうまくいくようにしたいと、改善を試みたりするんだけど、それでもモチベーションが上がらない自分にがっかりしたりして。。。

でも、モチベーションが上がらないことに固執しすぎることは、他の場なら伸びるかもしれない芽を摘みかねません。だから、改善することだけに拘らず、その場を離れる潔さもあっていいんだよ、ってことかなぁ~と。

「モチベーションを上げねばならない」という壁を自分で作っていたんだなぁ。ということに気付いたんです。

次のアクションに困った時、悩んだ時、見えない時、迷った時には・・・

どんな状況であっても、自分がとれるアクションは必ずある。
自由意志、それこそ希望だ!

選択肢を狭めているのは周囲からの影響ではなく、自分の内側にある問題だったってことなんですよね。だから、自分が変われば世界が変わる!

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