ライフハックのこれからを考える: #004 5つの原則「SMART」を意識すれば、夢をActionへと変換できる


ライフハックとは?
 “よりよくするための小さな改善をし続けることを習慣とする。” と私は定義したけれど、改善する際や、夢を目標に変えてToDoリストに落とし込む時に、必ず意識したい5つの原則があります。

七つの習慣・価値観に基づいて「SMART」な目標設定はできてるか?

1、具体的なものであること(Specific)
2、計測できるものであること(Measurable)
3、資質の改善だけでなく、行動を促すものである(Action-oriented)
4、現実的であること(Realistic)
5、タイムリーなものである(Timely)

上記は、『7つの習慣―成功には原則があった!』を実践するフランクリンプランナー[独自のタイム・マネジメント(時間管理)・システム]にて紹介されている、目標設定における5つの原則です。

STEP2 目標の設定|フランクリン・プランナー・ジャパン株式会社

全てを満たしているほど、目標を達成する確率は高まりますし、何か一つでも欠けていると、うまくいかなくなる要因となります。

また、自分がどの項目に無理があるのか、苦手としているのかも、何度か計画の失敗を繰り返していくうちに傾向が見えてくるでしょう。

さらに、成功率を上げるコツは「定期的に見返す」「実行できているかどうか第三者にチェックしてもらう」だと言われます。

・・・と、ここまで書いてきて、自分はまだまだできていないなぁ~と。

ライフハックのこれからを考える際には、常に原則に忠実であること、基本に立ちかえることが大切だと思ったのでした。

photo credit: tanakawho via photo pin cc

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